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其他資訊
飲食的致癌因素
一、食物中的三大致癌污染
1.霉變食物：這是已知的化學致癌物中最強的一種。
2.醃製食物：日本的胃癌及中國南方的鼻咽癌與醃製食物有密切的關係。
3.燻烤食物：這可能是胃癌、腸癌的誘發因素之一。
二、營養結構失調
高脂肪、高蛋白飲食，吃糖、吃鹽過多，或長期缺乏某些營養素，都易罹患癌症。
三、不良的飲食習慣
食物烹調過度可能產生致癌物質，常吃過熱、滾燙的食物，常吃或過量食用油炸物，挑食或偏食，或進食速度過快或食量過大者，癌症發病率均較高。
四、其他飲食因素
１.食物添加物：食用色素、甜味劑、防腐劑等，過量使用有致癌之慮。
２.酒：長期飲酒，尤其是烈酒，能導致食道癌、胃癌、肝癌、腸癌等多種癌症。
３.大量或過早吸菸，除易誘發肺癌外，還可引起多種癌症。
４.不當飲水：反覆煮沸的水、暖水瓶裝了幾天的水、隔夜重煮的開水、蒸煮食物剩餘的水，因過度蒸發，易產生致癌物質。
５.食物污染：如石棉、纖維、農藥、化肥、發霉、貴重金屬及其他各種污染。
６.食具因素：如含有聚苯乙烯、氯乙烯、密胺成份的塑料食具有一定的毒性，鋁鍋也會釋放出毒性。
７.其他致癌食物：生吃某些蕨類、常嚼檳榔都有可能引致癌症。
本書特色
飲食是防癌長壽的最大關鍵，多吃蔬果可以有效防癌！
如何才能有效攝取到新鮮蔬果的營養呢？
防癌飲食的最新情報你不能錯過，
不僅可以遠離癌症，更能留住健康！
飲食對預防癌症很重要，因為它可以改變人細胞內鈉和鉀的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的東西。
鉀鈉失衡是所有慢性病的開始，包括癌症在內。鉀在細胞內消失，鈉帶著水進入細胞內造成水腫和許多官能障礙，而生蔬果含有豐富鉀質及各種抗癌物質。
多吃新鮮蔬菜，並減少脂肪攝取，不抽煙、不嚼檳榔，才是預防癌症的最好良方。
- 作者： 林臻 新功能介紹
- 出版社：天佑智訊 新功能介紹
- 出版日期：2008/02/18
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲人妻抵擋不住追求，和小王進了摩鐵。（示意圖／CFP） 社會中心／基隆報導 一名人妻莉莉（化名）因為朋友介紹，認識了洪姓男子，因為對方不斷追求，一時著迷便和對方上摩鐵床戰，還拍下性愛影片，但事後深覺罪惡，拒絕再跟小王往來，洪男卻以性愛影片傳給人夫為由威脅強逼見面，氣得她提告，基隆地方法院日前也依強制罪判洪男拘役50天。 據判決書，莉莉前年2月間認識了54歲的洪男，對方雖知她是人妻，仍展開激烈的追求，她也因為一時天雷勾動地火，瞞著老公與洪男到旅館開房間，過程中也拍下兩人裸體愛撫的畫面。 洪男事後回味無窮，想要再次跟莉莉上床，但人妻避不見面，希望能夠結束這段不倫戀，沒想到他卻理智線斷，同年8月間，24天連續打LINE與傳簡訊求和，遭拒後又恐嚇要將2人的性愛影片傳送給女方的丈夫與友人。 洪男事後挨告恐嚇、強制與妨害風化罪「散布猥褻影影像」等罪嫌，不過法官也認為他拍到的影像僅止於脫衣、彼此碰觸上身，2人均未暴露下體，也沒有任何性交之舉動，無法達到刺激或滿足性慾，而令一般人感覺不堪或不能忍受的程度，並未構成刑法「散布猥褻物品」罪，因此依較重的強制罪判他拘役50天，得易科5萬元罰金。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲小南斯灌籃大賽復課老爸。（圖／CFP） 記者潘泓鈺／綜合報導 2018年明星週第2天賽程壓軸登場的灌籃大賽，首輪小南斯（Larry Nance Jr.）復刻老爸南斯（Larry Nance）1984年灌籃大賽冠軍裝扮，爵士新秀米契爾（Donovan Mitchell）第一灌使用兩個籃板創意十足，小牛新秀史密斯（Dennis Smith Jr.）轉身胯下換手反身單臂爆扣獲得50分，最終由小南斯、米契爾進入決賽輪。 今年的灌籃大賽由「扣將之子」小南斯、溜馬歐拉迪波（Victor Oladipo）、小牛（獨行俠）菜鳥史密斯以及頂替戈登（Aaron Gordon）的爵士新秀米契爾廝殺。 Larry Nance Jr. turns back the clock with a tribute to his dad in the 1st round!#VerizonDunk pic.twitter.com/9zHwTt1nuW — NBA (@NBA) 2018年2月18日 小南斯在老爸面前換上1984年南斯奪冠時期穿的太陽22號球衣上陣，經典復刻側身大風車單臂爆扣，接著再以籃板後方出現的大車輪扣籃獲得93分晉級。米契爾第一灌就讓全場驚呼，打板小籃筐灌籃獲得48分，第二灌則是切板飛越坐著的三人戰斧爆扣50分，以98分第一名姿態晉級。 Double Trouble with Donovan Mitchell! #VerizonDunk pic.twitter.com/qnYOweioft — 2018 NBA All-Star (@NBAAllStar) 2018年2月18日 首輪歐拉迪波兩灌皆因成功率太低僅獲71分，史密斯雖然第二灌上演空中轉身胯下換手反身灌籃獲得第一個50分驚為天人，可惜第一灌未獲評審青睞僅有39分，兩灌89分遭淘汰。
▲小南斯灌籃大賽復課老爸。（圖／CFP） 記者潘泓鈺／綜合報導 2018年明星週第2天賽程壓軸登場的灌籃大賽，首輪小南斯（Larry Nance Jr.）復刻老爸南斯（Larry Nance）1984年灌籃大賽冠軍裝扮，爵士新秀米契爾（Donovan Mitchell）第一灌使用兩個籃板創意十足，小牛新秀史密斯（Dennis Smith Jr.）轉身胯下換手反身單臂爆扣獲得50分，最終由小南斯、米契爾進入決賽輪。 今年的灌籃大賽由「扣將之子」小南斯、溜馬歐拉迪波（Victor Oladipo）、小牛（獨行俠）菜鳥史密斯以及頂替戈登（Aaron Gordon）的爵士新秀米契爾廝殺。 Larry Nance Jr. turns back the clock with a tribute to his dad in the 1st round!#VerizonDunk pic.twitter.com/9zHwTt1nuW — NBA (@NBA) 2018年2月18日 小南斯在老爸面前換上1984年南斯奪冠時期穿的太陽22號球衣上陣，經典復刻側身大風車單臂爆扣，接著再以籃板後方出現的大車輪扣籃獲得93分晉級。米契爾第一灌就讓全場驚呼，打板小籃筐灌籃獲得48分，第二灌則是切板飛越坐著的三人戰斧爆扣50分，以98分第一名姿態晉級。 Double Trouble with Donovan Mitchell! #VerizonDunk pic.twitter.com/qnYOweioft — 2018 NBA All-Star (@NBAAllStar) 2018年2月18日 首輪歐拉迪波兩灌皆因成功率太低僅獲71分，史密斯雖然第二灌上演空中轉身胯下換手反身灌籃獲得第一個50分驚為天人，可惜第一灌未獲評審青睞僅有39分，兩灌89分遭淘汰。
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