保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
Dr.Best全球熱賣神效速排輕體蘋果膠這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對Dr.Best全球熱賣神效速排輕體蘋果膠的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 膳食纖維
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆內容量：16g/包；8包/盒
◆主成分：蘋果果膠、難消化性麥芽糊精、D-山梨醇(甜味劑)、蘋果香料、L-抗壞血酸(維生素C)、蔗糖素(甜味劑)
◆食用方式：成人每天1~3包，每日3餐前30分鐘；以200~250C.C.以上冷開水沖泡攪拌均勻即可飲用；12歲或40公斤以下孩童，每天1包分3次食用
◆保存方法：請存放於乾燥陰涼，陽光無法照射之處
◆注意事項：1.請放置於兒童不易取得之處、6歲以下幼童不建議食用
◆保存期限：3年
◆製造廠商或國內負責廠商
◎名稱：澄豐國際有限公司
◎電話：07-6977356
◎地址：高雄市仁武區大正路406號
◆產地：台灣
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上
◆食品業者登錄字號： E-128965709-00000-8
◆商品已投保產品責任險。
配件
- 無
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熱點新知搶先報
據《印度斯坦時報》4月6日報導，4月4日烏克蘭車諾比核電站禁區內的森林突發兩起大型山火，致使核電站所在區域核輻射水平激增。 ... 「有個壞消息就是火災中心的核輻射高於正常水平。」烏克蘭國家生態監測服務中心主任耶戈爾·費爾索夫在其個人臉書上表示「輻射水平是正常水平的16倍。」費爾索夫進一步寫道。據悉烏克蘭政府為此出動了兩架飛機、一架直升機和大約100名消防員來撲滅這場山火，目前其中一起過火面積約5公頃（5萬平方米）的山火已得到控制，但另一起山火隨著火勢的發展已經逐漸逼近核電站附近超過20公頃的林區，烏克蘭環保監測部門表示目前兩起火災已經燒毀了大約100公頃的森林。 ... 烏克蘭政府4月5日稱這是該地區近20年來最嚴重的一次森林大火，同時可能也是世界上由森林火災造成的最嚴重的核事故，某些地區核輻射的增加給滅火帶來了一定困難，但所幸烏克蘭緊急服務部門表示烏克蘭首都基輔市的輻射值在正常範圍內，居住在附近的居民目前沒有危險。 ... 1986年4月，車諾比核電站的第四個反應堆發生爆炸後，歐洲大片地區為此受到了核污染，其中核電站附近地區受到的影響最為嚴重，核電站方圓30公里以內的地方都成了禁區。但直到2000年車諾比核電站的另外三個反應堆完成發電任務後，核電站才最終徹底關閉，而由於廢棄電站周圍山火頻發，2016年時，烏克蘭政府在核電站第四個反應堆上安裝了一個巨大的防護圓頂，以免帶來災難性的影響。 ...
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文章來源取自於：
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